Welcome To Suckhoetot.info

“Cuốn cẩm nang đáng tin cậy về sức khỏe trên Internet”.
0 +
Hướng dẫn
0 +
Câu trả lời
0 +
Đóng góp

Thai 33 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Các chỉ số của thai nhi 33 tuần

Trong quá trình mang thai, cân nặng của thai nhi là vấn đề được hầu hết mẹ bầu quan tâm, đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ. Có rất nhiều mẹ bầu băn khoăn rằng “thai 33 tuần nặng bao nhiêu” vì tuần thứ 33 là đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ. Chỉ còn hơn 1 tháng nữa em bé sẽ chào đời nên biết được “thai 33 tuần nặng bao nhiêu” để mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng phù hợp để con chào đời đạt cân nặng chuẩn. Sau đây, cùng suckhoetot.info giải đáp thắc mắc này nhé.

Thai 33 tuần nặng bao nhiêu?

Ở tuần thứ 33, bé nặng khoảng 2kg, dài thêm đến 2,5cm chỉ riêng tuần này và đạt đến chiều dài khoảng 32cm từ đầu xuống mông, nghĩa là bằng khoảng trái bí ngô vừa vừa – Bé sẽ còn tiếp tục tăng trọng nhanh hơn, vào khoảng gần 230g một tuần. Hai đồng tử của bé giờ có thể nở ra hay co lại tuỳ bên ngoài sáng mạnh hay mờ, như mắt của chúng ta. – Phổi bé cũng tiếp tục phát triển. Thực tế, mỗi bé sẽ có sự tăng trưởng và phát triển khác nhau trong thời gian này.

Chính vì vậy, nếu cân nặng và chiều dài của bé hơi khác một chút so với những số liệu trên thì bạn cũng không cần phải quá lo.

Thai 33 tuần nặng bao nhiêu
Cân nặng thai nhi 33 tuần

Các chỉ số của thai nhi 33 tuần

Ngoài cân nặng và chiều dài, mẹ cũng có thể cần chú ý thêm các chỉ số thai nhi 33 tuần khác như:

  • Đường kính lưỡi đỉnh (BPD): 77 – 88mm, trung bình là 83mm
  • Chiều dài xương đùi của thai (FL): 58 – 70mm, trung bình là 63mm
  • Chu vi bụng của bé (AC): 254 – 334mm, trung bình là 299mm
  • Chu vi đầu của thai nhi (HC): 290 – 326mm, trung bình là 308mm
  • Cân nặng thai nhi ước tính (EFW): 1794g – 2530g, trung bình là 2162g.

Thai 33 tuần phát triển như thế nào?

Lớp mỡ dày

Lớp mỡ của bé đang đầy lên giúp bé tròn trĩnh hơn. Ngoài ra, lớp mỡ này có tác dụng giúp bé điều chỉnh thân nhiệt sau khi được sinh ra. Da của bé cũng mịn hơn.

Hệ thần kinh trung ương và phổi của bé đang trưởng thành

Nếu từng lo lắng về chuyện sinh non thì khi thai 33 tuần mẹ có thể hạnh phúc và thở phào vì hầu hết những em bé sinh ra trong khoảng từ 33-37 tuần đều khỏe mạnh. Các bé có thể cần nằm trong lồng sơ sinh ít lâu, gặp vài vấn đề sức khỏe ngắn hạn, nhưng về lâu dài các bé cũng có thể phát triển hệt như các bé sinh đủ tháng.

Cảm nhận được cú đạp của thai nhi rõ ràng hơn

Lượng nước ối trong bụng mẹ đã đạt mức tối đa khi mang thai 33 tuần. Em bé lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong tử cung. Nhờ đó, bạn cảm nhận rõ hơn những cú đạp của thai nhi.

Thai 33 tuần tuổi biết phân biệt ngày và đêm

Thai nhi hoạt động ngày càng giống em bé, mắt nhắm lại trong khi ngủ và mở khi thức.

Lúc thai nhi 33 tuần, thành tử cung ngày càng mỏng hơn, ánh sáng xuyên qua tử cung giúp thai nhi phân biệt giữa ngày và đêm.

Hệ thống miễn dịch của thai nhi đang phát triển

Thai nhi tuần 33 đã đạt được một cột mốc quan trọng: Bé có hệ thống miễn dịch của riêng mình. Các kháng thể vẫn tiếp tục truyền từ mẹ sang con bạn khi hệ miễn dịch của thai nhi tiếp tục.

Sự phát triển của thai nhi 33 tuần
Sự phát triển của thai nhi 33 tuần

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 33 tuần

Khi mẹ đến tuần mang thai thứ 33, cơ thể sẽ chuẩn bị cho những nhu cầu sắp đến của việc đau chuyển dạ và sinh con.

Các tuyến tạo sữa trong ngực sẽ lớn lên, làm ngực của Mẹ to thêm. Các tuyến nhỏ li ti tạo dầu sẽ làm ẩm cho vùng quanh đầu vú, giờ có thể hiện rõ hơn.

Các cơ bắp có thể hơi căng sưng lên vì phải chịu sức nặng của em bé gần như đã phát triển đầy đủ.

Các hoạt động do em bé đang lớn lên có thể làm Mẹ khó ngủ.

Mẹ có thể cảm thấy các cơn co thắt luyện tập hay chuyển bụng giả (Braxton-Hicks) đến sớm.

Lúc này, Mẹ có thể tiếp tục tăng khoảng 0.5kg một tuần trong tuần thai thứ 33 và trong vài tuần tới. Những cơn đau nhói ở bắp chân có thể làm cho Mẹ rất khó chịu về đêm (chuột rút).

Dinh dưỡng cho mẹ khi mang thai 33 tuần

Thai 33 tuần nên bổ sung gì?

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé, nhất là ở giai đoạn thai 33 tuần. Để bé phát triển tốt nhất, mẹ có thể thêm vào thực đơn mỗi ngày những thực phẩm sau:

  • Cá chứa nhiều sắt, protein, axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa thiếu máu, giảm mệt mỏi cho mẹ và tốt cho sự phát triển trí não của bé.
  • Các loại thịt đỏ do chứa nhiều sắt, protein, khoáng chất, giúp bé phát triển khỏe mạnh và mẹ ít bị mệt mỏi.
  • Chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan như kali, canxi, sắt… tốt cho quá trình tiêu hóa, giảm táo bón khi mang thai.
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa nhằm cung cấp canxi, kali, protein, giúp xương, răng chắc khỏe cho cả mẹ và bé.
  • Rau xanh giàu chất xơ, giúp giảm táo bón. Ngoài ra, rau cũng chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như sắt, kali và canxi.
  • Cam giàu chất xơ và vitamin C, giúp hấp thụ sắt và tăng sức đề kháng cho mẹ bầu. Ngoài cam, mẹ cũng có thể ăn cà chua, bắp cải…

Thai 33 tuần nên tránh ăn gì?

Một số loại thực phẩm bà bầu nên tránh là:

  • Bánh ngọt có nhiều tinh bột
  • Thức ăn dầu mỡ
  • Uống nước ngọt
  • Các đồ xông khói như: xúc xích, pate, thịt hộp (chất bảo quản và hàm lượng muối cao trong các loại thức ăn này có thể gây phù chân khi mang thai).

Mẹ nên làm gì khi thai 33 tuần?

  • Ngủ đủ giấc: Mẹ đừng quá lo lắng về ngày sinh sắp đến. Hãy thư giãn và ngủ đủ giấc, ngủ bất cứ lúc nào mẹ thấy muốn ngủ. 
  • Mẹ hãy tham gia các lớp học về nuôi con bằng sữa mẹ nếu mẹ muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. 
  • Mẹ sắm đồ sinh với những món đồ mà bé yêu sẽ cần. Lúc này mẹ cũng đã biết giới tính của con. Hãy chuẩn bị cho con những món đồ để chuẩn bị đến ngày sinh. 
  • Lựa chọn các dịch vụ sinh con: Đặt dịch vụ sinh, bệnh viện, chăm sóc khi sinh… là cần thiết lúc này.

Trên đây, chúng tôi đã giải đáp cho các mẹ bầu thắc mắc “thai 33 tuần nặng bao nhiêu”. Mong rằng những chia sẻ hôm nay của chúng tôi sẽ hữu ích cho các mẹ trong giai đoạn thai kỳ.

Chúc các mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh!

Xem thêm:

2 bình luận về “Thai 33 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Các chỉ số của thai nhi 33 tuần”

Viết một comment